とうとう10月に入り、今年も残り3ヶ月となりました🍁

過ごしやすい季節ですが、皆さん今年中にやりたいことのやり残しはなさそうですか？

食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋、読書の秋…

いろんな秋がありますが、充実した季節にしたいですね🍂

 

9月30日（月）

✿記者クラブ

デイケア暁新聞18号の印刷作業が終わり、みんなで新聞折り作業を行いました。

今回は8ページとやや少なめですが、

院長先生や異動してきたデイケアスタッフ2名のインタビュー等、中身の濃い内容です😊

来週は院内の主な部署長の方々にお渡しに回る予定。

半年かけて作ってきたので、何だか感無量です😂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✿就労フォローアップ

今後就労を目指している方々が、集まって語り合うプログラムです。

今回は「影響を与える要因とその対策」と題して、

「テンパる時」は日常生活、デイケア、職場でどういう時に起きるか？と

その対策について話し合いました😉

発表する時、じっと見られながら作業する時、予想外のことが起きた時、などなど

テンパる時はたくさんありますが、目を合わせない、目の前の作業に集中する、

一呼吸おいて2・3秒深呼吸、などなど……

皆さんそれぞれいろんな対策を講じているんですね。

他の人の意見を聞くことで、対策の選択肢が増え参考になったようです👏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✿コーラス

いつも大人気。今回も17名が参加しました🎤

この日は、季節の歌として「もみじ」を歌った後、「元気をもらった曲」というお題でリクエストを受けると、

「君だけを」「振り向かないで」「君をのせて」「長い夜」「夢をあきらめないで」

「走れコウタロー」「となりのトトロ」が挙がり、声を合わせて歌ったり聴き入ったりしていました。

リクエストした理由を聞くことで、場も盛り上がっていました😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月1日（火）

✿ＷＲＡＰ

早いもので、8月から始まったＷＲＡＰももう8回目。

先週からはクライシスプランに入っていて、内容的には重いテーマに入っています🤔

今回はそれに加えて、クライシスな状態の時にどんなことをしてもらうと自分にとって助けとなるか、

逆に助けにならないか逆効果になりかねないことは何か、について話し合いました🙂

「重いけれど、みんな頑張っている話が聞けて良かった」との感想もあり、

難しいテーマながら、得られるものも大きかったようです🌟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✿ざ・はんどめいど

看護実習生さんを迎えて、賑やかな中にも和やかに折り紙手芸のパーツ折りを行いました。

今までの作品たちもかわいくできましたので、どうぞご覧ください😉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月2日（水）

✿ガーデニングＧ

この日は、大根菜・なす・ピーマンの収穫をした後、花やブロッコリーに肥料と水やりをしました💦

いいお天気に恵まれて、楽しく作業できました。

収穫した野菜は、明日のあかつき食堂の食材として使われる予定。楽しみです❗

 

 

 

 

 

 

 

 

✿ピア部

病棟から患者さんを迎えて見学・交流会の予定でしたが、予定が流れて急遽ピア部へ。

今日の予定が延期になりそうなので、その時の案内係やプログラム紹介の役割分担をしたり、

今後の実習生が来た時の見学案内の役割分担を話し合って決めました😉

練習が実って案内役としてデビューする方が続いており、心強い限り！

また、今後 外来向けに「オープンデイケア」をするなら、どんなやり方が効果があるかについて

熱く語り合いました。みんなでデイケアのＰＲをして、利用者を増やしていきたいものです😊

 

 

 

 

 

 

 

 

✿ウェルネス倶楽部

毎年、夏の時期に期間限定で行うウェルネス倶楽部。今年は時期を少しずらして本日が第1回目。

健康的な食生活はどんなものか、座学と実践を交えて学んでいきます📒

この日は初回ということで、健康的な目標体重を知るために身長・体重を計りＢＭＩを算出しました。

ちなみに、体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）で出ますので、皆さんも出してみてください🤭

来週までの宿題は、次回までの1週間の毎日の食事内容を記録してくること！

客観的に自分の食生活を見直すことで、太り過ぎでも痩せ過ぎでもない健康的な身体を目指します💪

 

 

 

 

 

 

 

 

✿ゲートボール

個人プレーとチームプレーの両方が楽しめる、ゲートボール。

この日はゴールする人が続出で、皆さんの上達が感じられました。

いつもはチーム戦で熱くなりがちの方も落ち着いていて、「紳士・淑女のスポーツ」でした😌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月3日（木）

✿あかつき食堂

この日のメニューは「オムライスとあんみつ」でした😋

下ごしらえ、準備がいろいろありましたが、みんなで協力し合って頑張りました❗

あっという間に、こんなところから…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなに美味しそうにできあがりました～！！いろどりもいいですね～🤗

ちなみに見えにくいですが、ガーデニングＧで収穫したピーマンとなすがスープに入ってます。

まかないで食べる皆さんも、箸が止まらない様子でした😍

 

 

 

 

 

 

 

 

✿ハンドベルＧ

初回の病棟発表演奏まで、あと約2週間！

「世界に一つだけの花」「涙そうそう」の練習を、挨拶のセリフも入れてリハーサル形式で行いました🎼

もう流れ的には大丈夫なので、演奏の精度を上げていく段階に入っています。

せっかくの病棟発表なので、心を一つにして素敵な音色を病棟の皆さんに届けたいと思います😉

 

 

 

 

 

 

 

 

✿あかつき振返りＭＴＧ

今日の振り返りを行った後、来月のメニュー決めを行いました。

11月は、11/6（水）が豚汁定食と栗ぜんざい、11/19（火）がハヤシライスとコーヒー牛乳に決定！

今から楽しみで～す😉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10月4日（金）

✿金権家ＭＴＧ

生活上の困りごとなどを話し合う、共同住居のミーティング。

トイレの臭いがキツイ、当番はきちんとやって欲しい等、切実？なご意見が…。

縁あって一つ屋根の下に一緒に住んでいるわけですから、お互いに気持ちよく過ごせるよう

配慮し合って生活したいものですね😉

 

 

 

 

 

 

 

 

✿一品料理

今日はヘルシーな「豆腐ハンバーグ」を作りました🍴

豆腐をペーパータオルにのせて、電子レンジで2～3分加熱し、玉ねぎをみじん切りします。

 

 

 

 

 

 

 

ボールに合いびき肉のミンチ、豆腐、玉ねぎを入れて混ぜ、更に卵、パン粉、片栗粉、

塩コショウを加えた混ぜたら、小判形に形を整えて…

 

 

 

 

 

 

 

フライパンで中火で焼き、焼き色がついたら返して弱火で中までしっかり火を通したらできあがり😊

ちなみにかかっているソースは、パスタ用のナポリタンソースを使っています。

豆腐が入っているとは思えないほど、コクもあり美味しくできました😋

試食でお味はバッチリ、後はお家で各自夕ご飯としていただきます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今週の喫茶

木曜はあかつき食堂だったので、火曜・金曜の営業でした。

どちらもチームワーク良く協力し合って活動を行ってましたよ😉

 

 

 

 

 

 

 

 

ホットココアでくつろぎのヒトトキを過ごす方も…💕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今週のＤプロジェクト

今週はライザップの週でした👆

体型が気になるＭさん、最近デイケア利用しＤプロジェクトに参加することで

何だか少し締まってきたみたいなんです。頑張れ、Ｍさん！目指せ〇〇ｋｇ！

効果が実感できると、続けるモチベーションにもなりますよね😉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今週の活動はここまで🙃

新潟は台風が迫っており暴風雨🌧です。皆さんの地域はご無事ですか？

週明けに良い天気になることを祈って…来週まで皆さんお元気で～🖐