今日の午前中は社会生活力プログラムでした。

今日から新しい項目「掃除・整理」に入ります。

皆さんは掃除・整理は好きですか？私は・・・・苦手です😅

苦手ですが、掃除や整理がされている部屋にいると、気持ちが良かったり、心がすっきりしたりします。

部屋が散らかっていると、心もどんよりと穏やかではなくなったりします。

それだけ部屋の状況が心へも影響しているのですね。

今日は皆さんからどのように掃除・整理をしているか聞いてみました。

掃除の道具は色々ありますが、使い方や使う時のポイントなどを一緒に共有しました。

「机の上に書類などが溜まっていく」との困りごとは多くの方が共通するものだったようです。

書類等を整理するアイディアとして、ファイルにはさむ、レシートは洗濯ばさみでまとめる、整理ボックスを使う、置き場所を決める、携帯に写真をとって残すなど色々なものが出されました。

家で過ごす時間が長くなった今、部屋をきれいにし、気持ちよく過ごしたいですね🙂