こんにちは

天気があまりよくなく外に出るのも気がすすまなかったので、中でダンストレッチをしました

こちらのDVDに合わせて、皆さん一生懸命体を動かしていました

うっすらと汗をかいていました

・体が重かったです。

・ちょっと体が重かったかなとおもいました。

・良い運動になりまそいた。

などの感想が聞かれました、前に何度かやったDVDですけど、何度やっても大変でした