今年初めてのスポーツのプログラム。年末年始もあり、運動不足ぎみです。

今日はゲーム感覚で風船バレーをしました。

輪になって座り、風船を使って古今東西ゲームとラリーを何回続けられるかに挑戦してみました。

色々なお題でやったのですが、マンガの名前と芸能人の名前のお題が盛り上がりましたー。

何回ラリーできるかは、なんと２６７回続けることができました。

座っているのですが、汗をかくことができました！

頭と体の運動になった１時間でした♪