今日のプログラムは中川心理士さんによる講義でした。

課題は再発を減らす為に・・・

今現在入院しないで社会生活を送る為の自分なりの工夫等を聴かせてもらったり、皆さんの体験談などを話して貰いました。

心理士さんからは、自分にとってのいいパターンを作って実行する、悪いパターンは行わない等のアドバイスをいただきました。

皆さんからは、再発しない為に頑張る　つらいこと等があったらすぐに相談しに行く　再発しない為に規則正しい生活を送り、薬をきちんと飲む　などと感想をいただきました。

お疲れさまでした。