デイケアのブログ
令和元年10月21日(月)~25日(金)までのデイケア暁❗
皆さんこんにちは!週に1回のデイケアブログの時間がやってまいりましたよ!
この1週間はどうでしたでしょうか?このブログをみながら、皆さんも一緒に1週間を振り返ってもらえたら嬉しいです🤩
さぁ、元気よく、デイケアブログいってみましょー😍
10月21日(月)
<記者クラブ📸>
この日の記者クラブは、他のプログラムとの兼ね合いもあり、参加者は1名でした😅
良い機会、ということでタイピングの練習を行いました😀記者としてのスキルアップ❗このように日々、努力を重ねています😊
<就労フォローアップ✍>
今回のテーマは「プライベートで嫌なことがあった時に仕事に持ち込まないように気持ちを切り替える方法」でした❗
これ、ほんとに重要です❗誰でも悩んだことがあるのではないでしょうか??参加者みんなで考え、アイディアを出し合いました✨皆さんそれぞれの対処法やアイディアが出て、とても盛り上がりましたよ😊
後半では職場で、その場で出来る切替方法も考え、実践的なアイディアを出し合いました😃
<一品料理🍴>
今回の一品料理はーーー!!
「さつま芋のクリーム煮」です❗✨
旬ですねー!!美味しそうですねー✨
ではでは、作業工程をみていきましょう😋
野菜を大きめに切って茹でたり、鶏肉に下味をつけたり!
味の大元になるのはシチューの素と牛乳です✨鶏肉や野菜たちと一緒に煮込むと柔らかくなって美味しそうに出来上がりました😋
さぁさぁ!!出来上がりはどんな感じでしょうかー❗❓
じゃーん!!こんな感じでーす😍おいしそ~でしょ??
余った具材でスープも作って、これだけで立派な晩ごはんのおかずになりますよね🤩
もちろん、めっちゃ美味かったっすーー😘
10月23日(水)
<ガーデニングG🍁>
以前みんなでガーデニングの買い物に行ってきましたー!とお伝えしましたよね?今回はその球根や苗を植えました🌾
まずは耕すところから(笑)良い天気だったので、ほんのり汗もかいて、とても健やかな気分になったようです😊今回はハツユキカズラの苗とムスカリの球根を植えました!成長が楽しみですね✨
<映写会🎥>
2006年上映の手紙を上映しました!!
内容は結構暗めでしたが、みんな夢中になってみていました!原作を読んだ!という人も何人かいました。
最後には少し希望があって良かったという感想も聞かれていました😃
<ウェルネス倶楽部🔅>
健康的な食生活のルールを学びました!
①脂肪を摂り過ぎない❗
②糖分を摂り過ぎない❗
……きびしいなぁ(笑)脂肪、糖分。美味しいものにはつきものですもの…。
だけど!健康のためには、量に気をつける!食べちゃダメ!ってわけじゃないんだから…と自分自身にも言い聞かせました(笑)
10月24日(木)
<俳句G🖋>
季節も変わると俳句Gがやってきます😀秋になりましたから、テーマもズバリ「秋」!!まずはみんなで秋の季語を出し合いました🍂食べ物系をみるとやはり「食欲の秋」だなぁと感じますね(笑)皆さん思い思いの句を詠み、楽しまれていましたよ😊
<ハンドベルG🎵>
発表会の真っただ中のハンドベルGです!今日はいつもより広い部屋で、リハーサル❗タイトなスケージュールの中、みんなすごく頑張ってくれています✨もう少し!応援していまーす😍
<パン工房🍠>
月初めと同じように「紫イモのあんこホイップパン」を作りました🍠
こんな感じで作ってます!もうこの紫が美味しそうでたまらない!なんで紫イモってこんなに美味しそうな色をしてるんでしょうか?(笑)
前回はホイップも包んだんですが、今回は上から乗せています✨ホイップ、美味しそう😋
10月25日(金)
<ピア部🍀>
今日のピア部では、デイケアの見学会「オープンデイケア」の打ち合わせをしました!
オープンデイケアでは、ピアメンバーから見学者の皆さんにデイケアのことを説明してもらいます😀普段からやってもらっていますが、説明会では、複数の方々を対象に説明してもらうので、いつもより緊張するかもしれませんね😅説明の練習をする!と張り切っていました✨
今週のハンドベル演奏会🎵
今週は月曜日に2階病棟、本日金曜日に3階病棟で発表いたしました!大勢の観客の前で緊張もありましたが、堂々と演奏をしてまいりましたよ😍
練習に発表とほんとに良く頑張ってくれています!その分やりがいも大きいようですね✨演奏し終わって帰ってくるメンバーの皆さんの顔は自信に満ちています🤩
今週の喫茶☕
常連さんでしょうか?いつも写真撮影にご協力を頂いています(笑)一人で楽しむこともあれば、談笑しながら飲むこともあるのです✨
今週のDプロ🏋️♀️
今週はライザップ!写真ではスクワットをしていますねー、大変そう😅
スクワットは太ももを鍛えますが、太ももは身体の中でも大きな筋肉なんだそうです!大きな筋肉を鍛えると代謝が上がって「痩せる身体」になっていくそうですよ🤩レッツトライ!ですね😊
以上です✨今週も盛りだくさんでした😊
ブログ作っているとこんなこともあったなぁって少し振り返ることができています。案外ゆっくり1週間を振り返るってしないですよね。「こんなことも頑張った」「あんなことも乗り越えた」なんて自分を誉めてあげるのも大事なんだなぁって思いました😊絶対、何かしら頑張っているはずです!ぜひ皆さんもこのブログをみながら、ご自身の1週間を前向きに振り返ってみて頂けたら幸いです✨
ではでは、また来週ーー😍