いなほ園ブログ

2019.11.14

いなほ園ブログ

yogaをしました!

本日の午後のプログラムはヨガを行いました。免疫力アップや風邪予防に効果が期待できるポーズにチャレンジ！約1時間のヨガ終了後には、体がほぐれ、ポカポカするとの感想が聞かれていました。