こんにちは

プログラム中に凄いアラレが降ってびっくりしました

本日午後のプログラムは、スポーツでDVDを見ながら体を動かしました。

こちらに合わせて頑張りました。疲れて途中で休憩された方がおられましたが、皆さん真剣に行いました。

ストレッチだけど大変でした。

１つ大変なポーズがありました。

最後にもっと激しいのが有ると知ってびっくりしました。

などの感想が聞かれました。