今日の午後はスポーツで風船バレーをしました。

円になって座り、何回ラリーできるか競います。

次にもうひとつ風船を加え、２個でラリーをしていきます。

最後に古今東西ゲーム形式でお題をだし、ボールを打つ時にお題の答えを言うというゲームをしました。

動かすのは上半身だけなのですが、汗が出るほど良い運動でした。

「頭と体を同時に動かすのは難しー。」と言いながらたくさん笑って動いた１時間でした。