新潟は、先週末にようやく梅雨☔が明けました！

　とたんに気温３０℃超えの毎日で、

　新型コロナウィルス感染対策で常に換気をしていると暑さ🌞が堪えます。

　 この時期は、熱中症対策も同時に必要になりますね…。

　 デイケア暁は、そんな暑さにも負けず活動に勤しみましたよ～😬

 

 

 

✿就労フォローアップ

    就職を目指すにあたり、心配なこと・気になることをグループワークで相談し合っています😊

　今回の相談ごとは「就労支援事業所を利用するにあたり面談があるが不安」ということから、「緊張をほぐすにはどうしたら良いか？」についてでした。

　複数の初対面の人と面談をするって緊張しますよね😟

　聞かれたことにスムーズに答えなきゃ！と思うと、なおさらプレッシャーになりそう…。

　皆さんからのアイディアとしては…

・始まる前に好きな音楽を聴く、リラックスする香りをかぐ、好きな物を食べたり飲んだりする

・言葉につまりそうになったら「少し休ませてください」と伝える

・答えられないことは「答えられません」「よくまとまりません」と言う

・最初の挨拶で「緊張して言葉につまるかも知れません」と言う

・言っていることが解らなければ「もう一回言ってもらっていいですか？」と言う

・聞かれそうなことを事前に文章でまとめて、つまったら見ながら話す

・周りは皆プロなので、自分は受け身で大丈夫！嘘だけつかなければＯＫ！

・なるようになる！

・怒っても泣いても、相手は全部受け入れてくれる

　などなど、たくさんの意見が出ました😄　これらを活かして、うまくいきますように！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✿ざ・はんどめいど

　折り紙手芸を続けています📏

　写真のようなキャラクターものだとパーツが数百個必要ですが、鍋敷きだと数十個のパーツでＯＫなので気軽に取りかかれます。

　また、パーツ折りをするだけでも無心になれて良いようですよ。　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✿ＷＲＡＰ⑧（自由参加）

　今回は「キーコンセプト＆ガイドライン」ということで、今までの振り返りをしガイドライン作りを行いました。

　過去７回でやってきたことを振り返ることで、より自分への理解も深まったようです。また、このグループの結びつきも強まったようです😊

　次回からは「クライシスプラン」に入る予定。より重いシビアな内容になりますが、今までの過程を活かしてより良いセッションになりますように💕

　ファシリテーター、板書、オブザーバー の各役割のメンバーの皆さんもお疲れさまです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✿ガーデニングＧ

　 暑い中、きゅうり🥒の収穫と畑や花壇の草取りを行いました。

　 きゅうりは３週間ほど前に植えたばかりでしたが、順調に育ってくれました。

　 草取りも大変でしたが、雑草が目に見えてなくなっていくことで達成感もあったようです🤗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✿憩いの広場

　毎回様々な問題を解きながら、頭の体操・脳トレを行っています😊

　今回は温泉クイズの新潟編・全国編を行い、クイズをやりながら思い出話にも花が咲きました。

　こんなご時世なので、様々な温泉地の名前が出て「また温泉旅行に行けるようになったらいいな」との声も…😅

　新潟県内にもいい温泉がたくさんあるので、まずは身近なところから足が運べるようになるといいですね～♨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✿ハンドベルＧ

　「ハナミズキ」「花は咲く」の演奏練習を続けています。９月のデイケア暁お別れ会の発表まであと１ヶ月ちょっと。練習にも熱が入ります。

　そろそろ発表当日を念頭に置いて、並び方や曲の間のベル交換も意識しながら練習しました🔔

　またどちらの曲もハモリがきれいなので、メロディーの音担当だけでなくハモリの音担当の人も鳴らせるように頑張っていました🎵

　本番の演奏を楽しみにしていますよ～😍

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✿金権家ＭＴＧ

　三密回避のため、広いラウンジで行っています。

    今回は必要な家電製品について確認したり、生活上でお互いに気をつけたいことについて伝え合いました。

    一つ屋根の下に住む人同士、仲良くやっていきたいものです😉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

✿ゲートボール

　いつも１０人以上の参加がありますが、この日は少し少なめ。

　でもそれを活かして、いつも２ゲームまでですが３ゲームまでやってたくさん楽しみました👍

　「新しい生活様式」を取り入れて、「ボールを触れるのはスタッフのみ」等の新ルールがいくつか導入されましたが、皆さんそれにも慣れてチームワークも発揮できていましたよ😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★今週のＤプロジェクト

　今週は月・木・金の３回実施し、後半はロングブレスの週でした。

　呼吸を意識して行うと、本当に「汗が噴き出」ます（←　美木さんが言ってます）。

　本気でやるとかなりキツイですが、身体も頭もスッキリした、体幹が鍛えられた、便通が良くなった、痩せてきた、等　様々な効果が実感できるようです👏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　早いもので、来週はお盆の週になります。皆さんはお墓参り行かれますか？

　今年は新型コロナウィルス感染を避けるために、リモート帰省が増えるんでしょうか？

　ちなみにデイケア暁はお盆休みはありませんので、土日祝日以外はいつも通り活動します。

　来週もブログは予定通りお届けしますので、お楽しみに～👋