こんにちは

今日は、１日雨ですね

本日午前のプログラムは、社会生活力プログラムでコミュニケーションについて勉強しました

集中し過ぎて写真が２枚し撮れませんでした…すみません

午後からは、スポーツでみんなの元気塾と言うＤＶＤを見ながら体操しました

こんな感じでゆったりと体操しました

・少し気分転換になりました。

・軽やかな運動になりました。

・程よい運動で眠くなりました。

などの感想が聞かれました