本日のプログラムは社会生活力プログラム「健康管理」を行いました。健康な生活の大切さを知るといった目的で、現在の健康状態を振り返ったり、健康に気をつけている事、不調な部分、定期検診を受けているのか等を考えていきました。

　毎日規則正しく3食食べる、しっかり寝る、ウォーキングをする等、日々気をつけていらっしゃるようです。

　ずっと健康でいられるように、無理なく続けられる健康法を実践していきたいものですね。