今日の午前中は社会生活力プログラムでした。

前半はピアサポーターの方に来て頂き、体験談を話して頂きました。みなさん共感できる所や参考になる所がたくさんあった様で熱心に話しを聞いておられました。

後半は前回に引き続きコミュニケーションについてです。今回は相手の話しを理解する方法を話し合いました。

〇話したことの確認・質問をする。

〇要点を確認する。

〇適度にうなずき・相槌を入れる。

〇メモを取る　　　　　等々色々な意見が出ました。

それを基にロールプレイをしました。

午後からのスポーツは散歩をしてきました。

春の風を感じながら体を動かしてきて気持ち良かったです。