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いなほ園ブログ

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スポーツです!

今日の午後からのプログラムは、DVDを観ながら行う

ストレッチ体操です。日頃こりこりになっている肩や、腕などを伸ばして、ほぐして

もらいました。

皆さん、ほぐれて良かったと話されてました。

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