皆様、こんにちは😄

朝晩はかなり気温が下がり、息を吐くと白い息が見えるようになってきました。

季節の変わり目、体調管理に気をつけていきましょうね😉

それでは今週のデイケアの様子です、どうぞ❗

 

１０/１５（月）

【記者クラブ📷】

先月完成したデイケア暁新聞第１６号を病院スタッフの方に手渡ししてきました。

デイケアだけでなく病院全体へのPRという意味合いもあります。

記者クラブのメンバーさんは緊張した様子でしたが、堂々と新聞を渡しかつ見どころなどもしっかりお伝えしていましたよ、流石です😚

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デイケアに戻ってきてからはというと、新聞折りの続きをひたすら行いました😋

しかし、この日は参加者も多く会話も盛り上がり、良い雰囲気の中作業されていました。

 

 

 

 

 

 

 

【回転寿司外出】

この日は待ちに待った外食イベントの日でもありました🍴

外出先はというと・・・、

“かっぱ寿司　逢谷内（おおやち）店”さんです😁

 

 

 

 

 

 

 

お腹と背中がくっつきそうなのを我慢しつついざ実食！

メニューを見ながら食べたいネタを決めます😋

初めてのタッチパネルに戸惑う方もおられましたが、周りのメンバーさんがフォローしながらお目当てのネタを召し上がりました😉

 

 

 

 

 

 

 

空腹を満たすためにひたすら召し上がる方、サイドメニューなどを楽しみながらマイペースに過ごす方など様々で個性が出ていましたよ😎

 

 

 

 

 

 

 

何とサーモン一筋の方もいたようですね。

脂がのったサーモン、美味しいですもんね😀

 

 

 

 

 

 

 

思い思いに食事を楽しまれ、満足していただけたようです😍

 

【コーラス】

美味しい食事を食べた後はカロリー消費をというのは冗談で(笑)

懐かしの曲を全員で歌ったり、当時の思い出を語っていただきました😊

“高校三年生”　“恋人がサンタクロース”　“幸せなら手をたたこう”　など

ジャンルを問わず盛り上がっていました。

また、テーマがなかったのにも関わらず、“とんぼ”や“秋桜”など秋を意識した曲がリクエストされていたのが印象的でした🙂

歌が好きな方、是非参加してみてはいかがですか❓

 

１０/１６（火）

【ガーデニングG】

この日は少し肌寒かったですが、花壇の草取りや土おこしなどが行われました。

少し体を動かせばポカポカしてきて活動もしやすくなったとのことで、一生懸命作業されていました🔆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日植えたお花達もすくすく育っております🍀😆

 

【ざ・はんどめいど】

今週のざ・はんどめいどです。

折り紙手芸で個人作品を作っています😁

“だるま”や“ツムツムドナルド”など気に行った作品をコツコツと組み立てております✨

ちなみにツムツムというのはスマホアプリで、そのキャラクターの中にディズニーのキャラクターが登場しているというわけなのです😄

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

細かい作業を強いられるため、肩こりと闘いながら頑張って作業しています❗

 

１０/１７(水)

【話の広場】

年代問わず、お話を楽しみたい方が集まるプログラムです。

テーマは決めずメンバーさんから出してもらった内容について自由にトークをしていただきました😁

今回は『デイケアのルールについて』や『コンビニの話』、『NGT48』などについて話されていました🤣

皆さんが良く行くコンビニはどこですか❓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【ウェルネス倶楽部】

自身の食生活を見直して健康的でバランスのとれた食事法を学ぶ学習講座です🖍

今回は２回目ということで『食生活をチェックしてみましょう』というテーマで講義を聴いたり、自分の食事を振り返りそこから問題点を見つけ出してみました🤗

さらに問題点が分かった上で、具体的にどうすればよいかという点まで考えてみました😃

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康を意識する上で食事は欠かせませんね😛

皆さん、真剣に学習されていました⭕

 

【THPウォーキング】

雨が降ったり止んだりと微妙な天候だったのですが、いつ降っても良いように傘を持ちながら病院外周を散歩してきました⛅

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前・後半とウォーキングを行いましたが、やはり途中に雨が降ってきたため後半では希望者のみ散歩に行き、残りの方たちは室内のスポーツを楽しまれたようです🏓

次回は晴天の下で散歩ができると良いですね😊

 

１０/１８(木)

【書道G】

月に１回講師の先生をお招きしてご指導していただいています🤗

内容としては好きな字や言葉の書写を行っております😊

『努力』や『感謝』、『新潟競馬』、『傍若無人』など個性的な作品が完成しました😁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

精神集中という意味でも書道は非常におススメですよ！

皆様もお時間があれば是非やってみてはいかがですか❓

 

【ハンドベルG】

病棟での発表会もいよいよ来週と迫ってきました😮

本番前の最終練習ということもあり、本番さながらに緊張感を持って練習に臨んでいました。

『ホール・ニュー・ワールド』、『主よ人の望みの喜びよ』の２曲を演奏予定です🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本番は１発勝負、観客も大勢いると思いますが、今までの練習の成果を十分に発揮できるよう、自分たちの力を信じて臨みましょう👍

あとは体調管理も大事ですね💪

 

１０/１９（金）

【あかつき食堂】

今回のメニューは『麻婆豆腐』＆『ショートケーキ』です🍴

まずはデザートの様子です。

カステラにホイップクリームとイチゴジャムを盛り付けラズベリーを添えて完成です😚

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スイーツは見た目も重要ということで、丁寧に盛り付けています😍

ラズベリーがとても可愛いですね💕

 

続いてはメインデッシュの麻婆豆腐の様子です🍴

 

 

 

 

 

 

 

木綿豆腐を包丁でさいの目に切ったところです🎵

 

 

 

 

 

 

 

同時に漬物も作りました😉

 

 

 

 

 

 

 

役割分担をして盛り付けです🥢

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じで出来上がりました。

麻婆豆腐デイケア暁風～コンソメスープ、特製ケーキと共に～といった感じでしょうか(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分たちで調理したお味はいかがでしたでしょうか？

立ち仕事で疲れたと思いますので、帰宅後はゆっくり休んでくださいね😃

 

【あかつき食堂振り返りミーティング】

午後からは今回の調理の振り返りと次回メニューの打ち合わせが行われました。

心なしかお疲れムードでしたが、次回に活かせる意味のある話し合いができました😉

 

 

 

 

 

 

 

【映写会】

同じく午後からは映画上映が行われました💿

タイトルは『W（ダブリュー）の悲劇』

主演は薬師丸ひろ子さんです🙂

ある新人女優が有名女優に上り詰めるまでを描いたサスペンス映画です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私も初めて鑑賞しましたが、豪華キャストでビックリしました。

興味のある方は是非観てみてくださいね😚

 

【今週の喫茶】

今週は火曜日と木曜日に活動がありました☕

涼しくなってきたこともあり、ホットドリンクの人気が出始めております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

木曜喫茶では月に一度のキャンペーンの日でドリンクに加え、キットカットが提供されていました🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

食器洗いと比較的地味な作業に対しても嫌な顔ひとつせず、手際良く作業されていました😊

 

【今週のDプロジェクト】

 

 

 

 

 

 

 

前半は主にストレッチがメインの『元気ストレッチ』でこれは毎回必ず行っています。

後半は隔週で内容が変わり、今週は『RIZAP』です。

立って行うものや床で体幹などを鍛える筋トレを行います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腹筋や腕立て伏せに苦戦するメンバーさんが多い印象ですが、“継続は力なり”

続けるということが大切なのです😎

運動不足を感じている方、毎日ほどよいカロリーを消費したい方はご参加してみてはいかがでしょうか❓

 

１０月も後半に入りました。

これからもっともっと寒くなってきますので、風邪には気をつけてくださいね。

インフルエンザも猛威を振るってくると思いますので、外出後は手洗い、うがいを行いましょう👍

来週もハンドベルGの発表会などイベント目白押しなのでよろしくお願いします。

それではまた来週✨