今日のプログラムは『体験しよう』です。

今日は自分の気持の伝え方についてお話ししました。

アサーティブコミュニケーションというコミュニケーション方法があります。

人とコミュニケーションをとる中で、自分のことも相手のことも大切にするコミュニケーションの方法です。

その中で人間関係における自己表現をするために３つのタイプがあると言われています。

攻撃的なタイプ・非主張的なタイプ・アサーティブなタイプの３つで、ドラえもんに出てくるジャイアン・のび太君・しずかちゃんに例えられることもあります。今日はロールプレイを交えながら、どのタイプが気持ち良くコミュニケーションできるか実践してもらいました。

場面や状況によってタイプは変わってくると思いますが、コミュニケーションをとる中で自分がどんな傾向にあるのか知れる機会にもなりました。