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デイケアのブログ

デイケアブログ

令和元年5月27日(月)~5月31日(金)までのデイケア☆

こんにちは、先週末は30℃を越える暑さにもなり疲労がたまっている方もいらっしゃるかと思いますが、暑さに負けじと今週も様々なプログラム、イベントなどで当デイケアは盛り上がりを見せていましたのでぜひご覧ください😉

27日(月)

【記者クラブ📷】

記者クラブでは約半年に1回のデイケア新聞発行をメインに活動を行っています。

この日は院長先生や4月に異動してきたデイケアスタッフへのインタビューの原稿をパソコンに打ち込みました。

今まで何度も行っている作業でもあるためスムーズに取り組まれていましたよ😁

パソコンの使い方を学びたい方、インタビューをしたり自分で考えた記事で新聞を作ってみたい方、是非記者クラブにご参加ください😚

 

【ヨガ🧘‍♀️】

当院スタッフでもある外部講師よりヨガ教室を受けました。

各ポーズに苦戦しながらも、見よう見まねで取り組まれていました。

「体がほぐれた」、「気持ちよかった」、「リラックスしすぎて眠たくなった」などヨガの効果を実感できたようです😍

 

【THPウォーキング】

暑さによる気温上昇もあり熱中症の危険性もあったため、こまめな水分補給と休憩をはさみつつ外周散歩が行われました🤓

活動の後半は屋内で座位体操も行われ、メンバーさんは心地よく取り組まれていました😋

 

【WRAP準備プログラム】

今後、WRAP(元気回復行動プラン)のプログラム開始へ向けてメンバー募集のためのポスター作りを行いました。

今回、集まっていただいたメンバーさんはWRAPの進行役、通称ファシリテーターの資格をお持ちの方なのです✨

WRAPって実際にどんなことをするかというと、体調が悪くなる要因やそういった場合の対処法などを理解すること、つまり自分自身の取り扱い説明書を作ることです。

しっかり準備を進めた上で、メンバー募集を行っていく予定となっております😉

 

28日(火)

【ガーデニングG🔅】

この日も天候に恵まれたため、外での活動を行いました。

トマトやキュウリの種をプランターへ植えていたため、プランターに支柱を立ててみました。

もう少し成長したら、ネットをかけたりと夏へ向けて忙しくなりそうです😃

 

【ビュッフェ外出🍴】

待ちに待ったワールドビュッフェ新潟東店さんへの外食イベントの日でもありました。

マナーをきちんと守った上で楽しく食事を行っていました。

ちなみにワールドビュッフェさんでは“中華フェア”というものが行われていたため、天津飯や海鮮チャーハンといったご馳走が並んでおり、食欲をそそらせてくれました(笑)

私、個人的には油淋鶏(ユーリンチー)が美味しくておススメです😍

好きなメニューを自分で選ぶことができるのもビュッフェの楽しみ😚

でも思い思いに食事を楽しまれていました🎵

 

【ざ・はんどめいど✂】

折り紙手芸の個人作品の続きを行いました。

今回、次の写真の“仔犬”が完成しそうです😆

目や鼻を飾りつけ、あと一息😀

可愛く出来上がりましたね😍

本人いわく、制作日時は約3ヶ月だそうです。

コツコツと積み重ねてきた結果ですね、是非ご自宅で飾って欲しいです😚

 

29日(水)

【ゲートボール】

デイケアの人気プログラムの一つということで、13名の方が参加されていました🎵

それもあってか応援にも熱が入り、白熱した試合が行われていましたよ。

第一ゲートに球をくぐらせることがなかなか難しく、そこをいかに乗り切るかがゲームのカギを握っているようです。

集中力を高めつつ華麗にくぐらせていきます💪

ちなみにスタッフも公平な審判を心がけて頑張っています(笑)

 

【話の広場】

3名のメンバーさんがフリートークや伝言ゲームを楽しまれました。

フリートークではゲートボールの話題や体育館があった時の思い出話で盛り上がり、

後半の伝言ゲームでは代表者にある絵の特徴を伝え、代表者は言葉でそれを説明していき他のメンバーが答えを絵で描いていくというものです。

言葉で説明することは以外に難しく、苦戦しつつも楽しまれていました😊

 

【パン工房🥖】

月に2回の本格パン作りを行っています。

今回は“サラダスピナッチで2種の惣菜パン”です。

名前からしてオシャレでしょ❓(笑)

ちなみにスピナッチとはほうれん草を英語表記したものです😏

ベーコンにチーズ、オニオンスライスにカニかまぼこなどを加えていきます。

 

焼きあがった様子です。

チーズがほどよく溶けて美味しそうにできあがりました😊

 

30日(木)

【ハンドベルG】

この日は新しい演奏曲も決まり、担当する音の確認をし、今回は「涙そうそう」の練習を行いました🎵

多くのメンバーさんが聴いたことがあり、メロディーもつかみやすい曲とのことです。

チームワークで練習も頑張っていきましょう😉

 

【コーラス】

カラオケを使って、参加者の皆さんで一緒に歌ったり、その曲の思い出やエピソードなどを話していただきました🎵

写真にも写っている美空ひばりさんの「愛燦燦」をはじめ、「おどるポンポコリン」や「デビルマン」などジャンルを問わずにコーラスを楽しみ盛り上がっていました😉

 

31日(金)

【映写会】

月に1度の映画鑑賞会の日でした🎥

本日の映画は「ハチ公物語🐶」。

とあるメンバーさんからリクエストをいただきました😆

飼い主に可愛がられ忠実に成長していくハチ、飼い主との突然の別れといった涙を誘う場面が多々あり、涙されるメンバーさんもちらほらとみられていました。

オススメの映画ですので機会があれば是非ご覧になっていただきたいと思います😉

 

 

【今週の喫茶☕】

暑い日も続き、おつかれのところ喫茶メンバーの皆さんは少ない人数の中、意欲的に活動されていましたよ。

アイスコーヒーを中心に冷たいドリンクが今週も好評でした😚

営業時間は

火曜日:13:30~14:30

木・金曜日:10:15~11:15

となっておりますのでデイケアメンバーの以外の方も是非お気軽にご利用くださいね😍

金曜喫茶では月1のキャンペーンでちょっとしたお菓子が提供されました🔅

 

【今週のDプロジェクト】

暑くなっても日々の運動は怠りません💪

継続は力なり、今週は元気ストレッチ&RIZAP(ライザップ)でレッツエクササイズです。

元気ストレッチでは腰痛や首肩こり、肥満予防などのストレッチがメインです。

この運動で十分に体をほぐした後、巷で有名なRIZAPの全身運動を行っています🙂

終わった後は心地よい疲労感と達成感が得られるくらい比較的運動量も多いと思いますので、無理のない範囲で取り組まれてはいかがですか❓

 

今日で5月も終わりいよいよ6月、今年の梅雨入りはいつごろでしょうね☔

十分な水分補給で熱中症を予防し、今年の夏を乗り切っていきましょう😎

来月もデイケアブログをよろしくお願いします。

では、また来週🖐

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